Los remedios naturales son muy eficaces para controlar la tensión. Una dieta terapéutica y un estilo de vida relajado pero activo es suficiente en muchos casos. Los complementos, las plantas y los aceites esenciales son otras ayudas eficaces.. La potencia curativa depende de la dosis y ésta del tipo de preparado: infusiones o tisanas, planta fresca, extractos hidroalcohólicos, destilados… Ajo. …

Muchos son beneficios comprobados de los Ácidos Grasos Omega-3 para la salud. El DHA (Ácido Docosahexaenoico) y el EPA (Ácido eicosapentaenoico) son Omega-3 esenciales, que el organismo no puede sintetizar por si mismo, pero que necesita para que funcione correctamente el sistema nervioso, los sistemas de defensa e inflamación y para la salud cardiovascular. Hay problemas de salud que pueden …