Los dolores de columna son una de las afecciones más frecuentes en el mundo. Millones de personas sufren de dolores de columna especialmente de cervicales y lumbares. Los factores más frecuentes del dolor de columna vertebral son:  -estar mucho tiempo parado o sentado -malas posturas en el trabajo -levantar peso -sobrepeso u obesidad Consejos para calmar dolores de la columna: …

Las articulaciones son el punto en el que los huesos del esqueleto entran en contacto entre si, formando las estructuras que permiten la flexibilidad y movilidad del cuerpo. Están formadas por el cartílago, una tipo de tejido conectivo fibroso y bastante resistente al desgaste, que hace de “almohadilla” evitando el contacto entre los huesos.
 Algunas articulaciones son rígidas como las …