Esta planta es originaria de las zonas más ardas de la India y de Sudáfrica, la Whitania somnifera o Ashwagandha, también se le conoce como el ginseng indio, y no sólo se encuentra en la India. Se trata de un arbusto que puede llegar a crecer hasta 1,5 m de altura, que da un aflor amarilla y un fruto rojo …

El sistema de medicina Ayurveda de la India, con más de 6.000 años de antigüedad, es el sistema médico más antiguo que se ha registrado en el mundo, y actualmente sigue practicándose en la India. El término Ayurveda procede del sánscrito, y está formado por dos palabras, “ayur”, que significa vida, y “veda”, que significa conocimiento. Los primeros practicantes ayurvedas …