Cuando trituramos los alimentos antes de tragarlos estamos favoreciendo que el estómago trabaje adecuadamente. En cambio, si comemos deprisa, sin masticar, o comemos demasiado, estamos sometiendo al estómago a un sobre-esfuerzo y dificultando la digestión. Las digestiones pesadas se producen cuando se traga la comida sin triturarla y el estómago ha de hacer una doble función. También se pueden producir …

La Papaya (Carica papaya) es un fruto que se relaciona con un mejor funcionamiento de los órganos implicados en la digestión de los alimentos. Este fruto juega, por tanto, un importante papel en el mantenimiento de un buen estado de salud, ya que el bienestar del organismo depende de la calidad y cantidad de los alimentos que se ingieren, pero …

Cuando la digestión es difícil aparecen molestias como el dolor abdominal, sensación de pesadez, saciedad precoz, náuseas, reflujo ácido, ardores y acidez estomacal, halitosis o sabor amargo en la boca al despertar. Los hábitos alimentarios incorrectos, el estrés, los cambios climáticos repentinos y los problemas gastrointestinales pueden desequilibrar y reducir la velocidad de los procesos digestivos, favoreciendo la aparición de …

Un problema digestivo muy frecuente, y que sobre todo afecta a las mujeres, es la distensión de la zona abdominal, provocando una hinchazón incómoda y que dificulta el tránsito gastro-intestinal. Son muchas las causas que pueden producir este problema. El más frecuente son las comidas de difícil digestión, por ser pesadas o por exceso de cantidad.   Otras causas que …

La úlcera gástrica o úlcera estomacal es una lesión o llaga que se produce en la mucosa que reviste el estómago. La causa más común de las úlceras de estómago es la infección de la mucosa gástrica por una bacteria llamada Helicobacter pylori, aunque ciertos medicamentos también pueden producir como efecto secundario esta lesión. Algunas hierbas y otras sustancias naturales …