Limpiar el Hígado en el Cambio de Estación

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La limpieza hepática es una de las herramientas más eficaces para que el organismo se adapte al cambio de estación y evitar así la sintomatología típica de la astenia primaveral, como el cansancio y somnolencia, la hinchazón o la falta de apetito.

La limpieza del hígado y vesícula biliar y la eliminación de los cálculos biliares, si los hubiera, son uno de los más importantes y eficaces recursos para mejorar la salud en general.

limpiar el higado en el cambio de estacion

La limpieza de hígado requiere de seis días previos de preparación, y a continuación se lleva a cabo la limpieza durante un período de 16 – 20 horas .

Durante la preparación se recomienda tomar una dieta vegetariana, libre de alimentos de origen animal, incluidos huevos y lácteos, y evitando el exceso de alimentos, los fritos las bebidas y comidas frías, ya que enfrían el hígado y reducen la eficacia de la limpieza.

El ácido málico, obtenido de la manzana, ayuda al proceso de limpieza hepática. Se recomienda tomar durante la fase de preparación. Durante el proceso de limpieza las Sales de Epson ayudan a dilatar y ensanchar los conductos biliares y favorecen la depuración de las toxinas hepáticas y la expulsión de piedras, si las hubiera.

34 Comentarios

  1. Marina

    12/04/2013 en 15:02

    ¿Y cómo se hace la preparación (aparte de la dieta vegetariana hay que hacer algo más, cuánto ácido málico hay que tomar,…), y en qué consiste el proceso de limpieza (se puede comer algo, hay que tomar algún otro tipo de ácido,…)??? Gracias…

  2. anna

    12/04/2013 en 15:07

    me encanta cuidar mi hígado, hace tiempo que paso de el y ha llegado el momento de mimarlo. gracias por recordarmelo

  3. Ana Luisa Crespo

    12/04/2013 en 15:11

    Se hace la dieta vegetariana seis dias y luego que? el solo hace la limpieza o hay otra dieta para las horas de limpieza?

  4. Ricardo Vega

    12/04/2013 en 16:13

    quiero recibir informcion

  5. Carlos

    13/04/2013 en 12:18

    Muy bueno y necesario cada tema q incluyen en este blog, se agradece mucho.

  6. Angeles

    13/04/2013 en 12:43

    Hola; soy Angeles,si duraqnte quince días, bebes un litro y medio de agua con: una cebolla cortada en cuatro trozos y un ajo cortado por la mitad, dejarlo macerar durante toda la noche, así durante todos los días, limpiarías igual, comiendo normal , comida sana ?

  7. Eloy

    13/04/2013 en 13:03

    Muchas gracias por el artículo.
    Tengo una duda: Hablas de que hace falta 6 días de preparación que consisten en llevar una dieta vegetariana, bien, hasta ahí entendido.
    Pero también comentas que la limpieza se lleva a cabo en 16-20 horas. ¿En estas 16-20 horas qué hay que hacer? Es que después no comentas nada.
    Saludos y gracias

  8. Jose Antonio

    13/04/2013 en 13:13

    El artículo esta bien pero ¿como se hace para limpiar el hígado después de la preparación?.
    He entendido 6 días de preparación con vegetariano y comer manzanas por el ácido málico y después tomar las sales recomendadas pero ¿como?

  9. Ademilde

    13/04/2013 en 13:58

    onde posso encontrar esses remedios?

  10. Carmen

    13/04/2013 en 15:10

    Muy bien la preparación pero ¿cómo se hace la limpieza? Gracias

  11. laura

    13/04/2013 en 15:29

    Existen unas limpiezas de higado que desde luego no son nada comparado con lo que pone aqui,las que me han comentado puden llevar hasta la deshidratacion y hasta el ingreso hospitalario,asi que mucho cuidado con ellas.

  12. javi

    13/04/2013 en 18:04

    Este articulo es sobre la preparacion lo que no se es como se hace la limpieza a ver si podeis ponerlo. Muchas gracias por esta maravilla de pagina

  13. Juan Carlos

    13/04/2013 en 20:55

    La información es muy interesante ya que cuando hablas con el médico de cabecera no te detalla ni te aconseja en este sentido.

  14. sanaen

    13/04/2013 en 23:57

    Nunca lo he pasado tan mal como cuando hice esta limpieza, no podia levantarme del wc. Sera dificil que vuelva a hacerlo.

  15. Francis Lazaroº

    14/04/2013 en 09:00

    ¿como se hace esta limpieza ??

  16. Irma

    14/04/2013 en 14:20

    Exelente informacion, la depuracion del importante que es un organo muy importante y su mal funcionamiento provocaria muchos trastornos en el organismo.

  17. Gema

    15/04/2013 en 10:23

    Gracias por el artículo, me recuerda que debo hacerla de nuevo. Lo recomiendo.

  18. Suplmentos nutricionales

    15/04/2013 en 17:27

    Están todos en http://www.suplments.com

  19. tona fernandez

    16/04/2013 en 10:19

    esta muy clara la preparacion y luego ???????????????? podria explicarlo, gracias

  20. Florencia

    16/04/2013 en 13:13

    Tengo ganas de hacer una depuración del hígado pero no se exáctamente y paso a paso que debo hacer, teniendo en cuenta que tengo los parámetros del hígado un poco altos porque tengo grasa. Gracias

  21. Suplmentos nutricionales

    16/04/2013 en 16:21

    Ya hay escrito un post sobre como se hace, aunque en tu caso probaría primero a tomar un complemento destinado específicamente al hígado graso, como los factores lipotrópicos (los hay de varias marcas, como Solgar, Solaray o Health Aid) o el Livercare (Health Aid). Te he puesto el enlace de alguno de ellos, por si te interesa saber más.

  22. Suplmentos nutricionales

    16/04/2013 en 16:23

  23. Suplmentos nutricionales

    16/04/2013 en 16:24

  24. Suplmentos nutricionales

    16/04/2013 en 16:28

    Si eso puede pasar. En tu caso, mejor no repetir, y si quieres hacer un poco de limpieza, mejor una opción más suave, como dieta vegetariana y complementos de cardo mariano, diente de león, alcachofa…

  25. Suplmentos nutricionales

    16/04/2013 en 16:31

    Si no se hacen de la forma adecuada, si pueden tener consecuencias perjudiciales como describes. Es aconsejable que un especialista evalúe el estado inicial para decidir si es adecuado hacerla y que supervise el proceso.

  26. Suplmentos nutricionales

    16/04/2013 en 16:31

  27. Suplmentos nutricionales

    16/04/2013 en 16:32

  28. Suplmentos nutricionales

    16/04/2013 en 16:33

    No quería entrar en tanto detalle, porque es un proceso “delicado”, pero vista la curiosidad que despierta, lo he publicado: http://www.suplments.com/consejos/proceso-de-limpieza-hepatica-y-de-la-vesicula-biliar/

  29. Suplmentos nutricionales

    16/04/2013 en 16:34

    Pues no creo que esto tenga una eficacia equivalente, aunque algo ayudará, claro.

  30. Suplmentos nutricionales

    16/04/2013 en 16:35

    La limpieza se hace durante la noche. Aquí se describe: http://www.suplments.com/consejos/proceso-de-limpieza-hepatica-y-de-la-vesicula-biliar/

  31. Suplmentos nutricionales

    16/04/2013 en 16:36

  32. Pino artiles

    24/04/2013 en 00:36

    Muchas gracias,siemprea muy interesante,he echo la misma pregunta, y ya estan contestadas,ya que otros compañeros@.la han echo,..me da un poco de respeto..pero esta vez lo hago,,,graciaaas

  33. dori

    22/06/2013 en 19:00

    hola, tengo rosacea y suelo tomar mucha verdura , fruta y pescado leche solo de soja ..tomo vitamina E ,me gustaria saber que otra cosa como complemento deberia de tomar …y si hay algo que me quite el escosor …suelo usar para la limpieza de la cara agua termal de avene , y crema hidratante de avene rojeces ,,y suelo limpiar tb con aceite de rosa mosqueta …voy a un homeopata que me recomendo arcilla roja ,sabes si eso es bueno ..te agradeceria que me contestaras ,gracias

  34. Suplmentos nutricionales

    12/07/2013 en 12:04

    La arcilla roja ayudará a calmar el escozor y a aliviar la inflamación. También un suplemento de Zinc puede ayudar a reparar la piel y evitar el escozor y la inflamación.

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