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Beneficios del Silicio

El Silicio es un elemento esencial para la vida. Es el segundo elemento más abundante en la Tierra después del oxígeno, y se encuentra en la naturaleza en forma de minerales como el cuarzo, el cristal de roca, y en plantas como la cola de caballo, la ortiga y en las algas diatomeas.

El ácido silícico se forma por la combinación natural del silicio, el oxígeno y el agua.
Todos los seres vivos necesitan el ácido silícico. Para el organismo humano y el resto de animales el ácido silícico es esencial para desarrollar y mantener la fuerza y firmeza del tejido conjuntivo. La formación y fortaleza de la piel, el cabello y las uñas dependen de la cantidad de silicio absorbido, al igual que las pezuñas de los animales y las plumas de las aves.

También en las plantas el ácido silícico forma parte del tejido de sostén, que les da firmeza y resistencia.

El tejido conjuntivo, también llamado conectivo, tiene la función primordial de ser el tejido de soporte de todo nuestro organismo.
 Un tejido conjuntivo sano y firme es la base para una piel tersa, un pelo sano y unas uñas fuertes. También previene y/o mejora la celulitis y la retención de líquidos, sobre todo a nivel de las extremidades inferiores.

Con la edad la piel, el tejido conjuntivo, los huesos y los cartílagos son cada vez más frágiles, aumentando la importancia del aporte de ácido silícico. La falta en el organismo de silicio deriva en un tejido conjuntivo débil y flácido, que se manifiesta por debilidad de huesos y dientes, cabello y uñas más frágiles y con falta de vitalidad y piel menos firme.

El requerimiento diario de ácido silicio se estima entre 20 y 50 mg, y la eliminación normal diaria a través de la orina, heces, descamaciones de la piel, uñas y pérdida de cabello se encuentra entre 10 y 40 mg de silicio, por ello es recomendable suministrar desde el exterior y de forma continua ácido silícico para evitar los síntomas de su deficiencia.

Beneficios del Ácido Silícico

  • Es un nutriente esencial para todos los tejidos del organismo, destacando los huesos, dientes, piel, uñas y cabello.
  • Refuerza las uñas, haciéndolas más resistentes y menos quebradizas.
  • Proporciona hidratación a la piel y la hace más firme y flexible.
  • Mejora los problemas de piel como celulitis, acné, arrugas y rojeces.
  • Refuerza el cabello y le confiere brillo.
  • Calmar dolores en la columna vertebral

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2 Comentarios

  1. eulalia perez calvo

    15/01/2013 en 23:27

    tiene efectos secundario tomarlo en complementos si no es necesario?

  2. Suplmentos nutricionales

    16/01/2013 en 10:23

    El silicio en suplemento alimenticio no presenta ningún efecto secundario. No podemos decir que no sea necesario, porque el organismo lo requiere a diario para construir sus tejidos y prevenir el desgaste articular la flaccidez de la piel o la pérdida de masa ósea, por lo que se recomienda tomar a diario aunque no se padezca ninguna enfermedad en el momento.

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